OLAHRAGA

Mengenal olahraga padel: Sejarah, cara bermain, khasiat & biaya alat

Ibukota – Sejak DKI DKI Jakarta menerapkan pajak hiburan pada olahraga padel, salah satu jenis olahraga ini pun kembali berubah menjadi perhatian publik. Selain itu, popularitasnya semakin meningkat seiring dengan banyaknya artis tanah air yang rutin memainkannya, sehingga dijuluki sebagai “olahraga selebriti”.

Padel adalah jenis olahraga raket yang dimaksud menggabungkan unsur tenis serta squash. Cara bermainnya sekilas memang benar mirip tenis, tetapi padel miliki aturan juga teknik tersendiri yang membuatnya unik serta seru untuk dimainkan.

Sejarah olahraga padel

Olahraga padel pertama kali diciptakan oleh Enrique Corcuera dari Meksiko pada tahun 1969, yang dimaksud artinya olahraga ini telah dilakukan berusia lebih banyak dari 50 tahun. Saat itu, Enrique mengumumkan olahraga ini dengan “Paddle Corcuera”.

Namun, perkembangan olahraga ini secara global dimulai dalam Spanyol, negara yang mana berubah menjadi pusat perkembangan padel. Pada tahun 1991, berdiri organisasi resmi Federasi Padel Planet (IPF) dalam Madrid, Spanyol. Sejak ketika itu, olahraga ini terus mengalami perkembangan lalu populer, teristimewa di Eropa serta Amerika Latin.

Di Spanyol sendiri, tercatat ada lebih lanjut dari 20.000 lapangan padel serta sekitar 6 jt pemain, menjadikannya sebagai salah satu olahraga terfavorit di dalam negara tersebut.

Sementara di Indonesia, padel mulai dikenal sekitar tahun 2020. Namun, lonjakan popularitas olahraga ini berlangsung pada tahun 2025, teristimewa ke kalangan anak muda dan juga rakyat figur yang mana kerap membagikan aktivitas padel pada media sosial.

Cara bermain olahraga padel

Padel dimainkan oleh dua pasang pemain atau format ganda. Permainan berlangsung ke lapangan khusus berukuran lebih lanjut kecil dari lapangan tenis, sekitar 10×20 meter. Lapangan padel juga dikelilingi oleh dinding kaca juga kawat besi.

Berikut aturan dasar pada permainan olahraga padel:

  • Pertandingan diawali dengan lempar koin untuk menentukan pasukan mana yang tersebut akan melakukan servis pertama.
  • Servis harus dilaksanakan dengan teknik underarm, di dalam mana bola mesti memantul ke tanah lebih tinggi dulu, berikutnya dipukul dari bawah pinggang serta diarahkan secara diagonal ke area lawan.
  • Skor di permainan padel mengikuti sistem tenis, yakni 15–30–40. Umumnya permainan berlangsung pada tiga set.

Dalam aturan perhitungan skor padel, tim atau pasangan yang mana berhasil mengungguli dua set pertama, secara otomatis akan mengundurkan diri dari sebagai pemenang. Satu set dinyatakan menang apabila berhasil meraih 6 game dan juga unggul setidaknya 2 game dari lawannya.

Lalu, apabila kedua kelompok mencapai skor sebanding seperti 40-40, akan berjalan deuce atau skor imbang. Sehingga, kedua grup mesti bersaing untuk skor unggul lagi.

Berikut ini adalah beberapa situasi yang digunakan menghasilkan grup mampu mendapatkan poin pada olahraga padel:

  • Bola dari lawan mengenai net atau pembatas lapangan (seperti pagar, dinding, atau tembok lainnya) sebelum sempat memantul di dalam area lawan.
  • Pukulan lawan mengenai tubuh pemain secara langsung, tanpa menyentuh permukaan lapangan terlebih dahulu.
  • Bola memantul dua kali pada area permainan lawan, sebelum berhasil dipukul kembali.
  • Setelah memantul sekali dalam area lawan, bola pergi dari dari lapangan juga tidak ada berhasil dipukul kembali.
  • Seorang pemain menyentuh bola lebih lanjut dari satu kali dengan raket di satu kali giliran memukul.

Manfaat olahraga padel

Selain populer dan juga seru dimainkan, olahraga padel juga memberikan khasiat bagi kesehatan. Dengan aksi yang lincah dan juga koordinasi antara mata kemudian tangan yang cepat, olahraga padel sangat baik untuk melindungi kesehatan fisik sekaligus menyehatkan mental.

Berikut beberapa kegunaan kesegaran dari olahraga padel:

  • Meningkatkan kebugaran dan juga stamina
  • Melatih koordinasi tubuh lalu keseimbangan
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mengurangi stres kemudian memperbaiki suasana hati

Namun, sebelum mulai berolahraga padel, alangkah lebih tinggi baik telah lama melakukan pemanasan tubuh, agar terhindar dari cedera lalu otot yang dimaksud tegang.

Harga peralatan olahraga padel

Olahraga padel membutuhkan peralatan khusus, khususnya raket padel yang tersebut berbeda dari raket tenis. Raket padel berbentuk lebih besar pendek, tanpa senar, miliki permukaan padat berlubang, juga terdapat busa khusus pada bagian kepala raket.

Harga raket padel cukup beragam, seperti tarif raket padel untuk pemula umumnya mulai dari Rp500 ribu sampai Rp1 juta. Sementara, harga jual raket profesional dapat mencapai Rp4,5 jt atau lebih, tergantung merek serta materialnya.

Lalu, bola yang digunakan pada olahraga padel juga miliki perbedaan dari bola olahraga raket lainnya. Tekstur bola padel terasa lebih besar lembut, juga tekanan udaranya juga lebih besar rendah. Ukuran diameter bola padel berkisar 6,35 cm hingga 6,77 cm.

Selain itu, pemain juga penting menyewa lapangan khusus padel, yang tersebut pada waktu ini sudah ada tersedia di beberapa kota besar seperti Ibukota kemudian Bandung. Biaya sewa lapangan biasanya mulai dari Rp250 ribu hingga Rp500 ribu per jam, sesuai sarana yang digunakan dipilih.

Related Articles

Back to top button